近日，我市多地出现大暴雨、局地特大暴雨天气，目前已进入主汛期，洪涝灾害发生后，环境脏乱、水源污染、蚊虫滋生、食品易腐，各类传染病极易暴发。铜仁市疾控中心提醒：暴雨洪灾之后，牢记以下卫生防疫措施，筑牢灾后卫生防疫安全屏障。
一、饮水安全（重中之重）
不喝任何生水、浑浊水、浸泡过的自来水；
只喝烧开的水或正规瓶装水；
污水、积水仅用于冲刷，严禁用于洗菜、洗漱、洗衣等。
二、饮食安全（杜绝食物中毒）
一律不吃：被洪水泡过的食物、发霉变质食材、过期食品、死因不明的畜禽鱼虾；
食物彻底煮熟，不吃凉菜、隔夜菜、半生食物；
餐具可以蒸煮消毒后再使用。
三、环境清洁消杀
及时清理屋内淤泥、垃圾、腐烂杂物，疏通积水；
被水泡过的地面、家具、厨卫，用84消毒液稀释消杀，通风晾干；
妥善处理病死畜禽，垃圾及时清运，不堆积、不掩埋。
常用消毒方法：
地面、墙面可用有效氯500mg/L的含氯消毒液喷洒或擦拭，作用30分钟后用清水擦拭或冲洗干净；消毒时应佩戴口罩和手套，达到作用时间后开窗通风
受污染的餐（饮）具清洗后首选煮沸消毒，煮沸时间15min以上。也可使用有效氯250mg/L～500mg/L含氯消毒剂浸泡30min，再用清洁水冲洗干净后使用。
四、个人卫生防护
饭前便后、接触淤泥积水后，用洗手液+流动水洗手；
不赤脚蹚污水，有伤口严禁接触脏水，避免感染；
被水泡过的衣物被褥，洗净暴晒后再使用；
居家多通风，保持室内干燥。
五、常见疾病预防
肠道病（腹泻、痢疾、霍乱、诺如病毒感染）：管住饮水和饮食，不吃不洁食物。
虫媒传染病（登革热、疟疾、乙脑）：清除积水防蚊虫，睡觉挂蚊帐、外出防叮咬。
皮肤病（湿疹、皮炎、手足癣、皮肤溃烂）：保持皮肤干燥，少碰污水，皮肤红疹溃烂及时处理。
鼠类传播病（出血热、钩端螺旋体病）：做好防鼠灭鼠，食物密封存放，不接触鼠类尸体、排泄物。
呼吸道疾病（流行性感冒、支气管炎、肺炎）：及时增减衣物，做好保暖，避免受凉；保持室内通风干燥，规律作息，提升自身免疫力。
六、就医提示
出现发热、腹泻、呕吐、皮肤溃烂、浑身酸痛等症状，立刻就近就医。多人同时发病，及时上报社区、村委。老人、小孩、孕妇应重点防护。
七、防病口诀
不喝生水、不吃坏食；清淤消毒、灭蚊防鼠；勤洗手、常通风；身体不适、及时就医！
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